Skikes til far og møre bein

I dag bestilte jeg Skikes til pappa. Som meg ønsket han et alternativ til løping og styrketrening på Elixia. Så nå skal vi Skike sammen - det blir gøy! 

Jeg hadde en ny tur i dag, ca 1.6 mil. Det var tungt, da jeg hadde motvind ca. 50% av veien. Og du merker fort hvor mye motvind kan forverre en ellers ok treningsrunde. Så i kveld er beina tunge og seige, men det deilig å kjenne at treningen fungerer. En runde rundt Slettevann med to hunder etter økten bekreftet bare at beina hadde jobbet.

Til alle som ikke har vært bort i Skikes, så kan det virkelig anbefales. Som trening er virker det svært effektivt, da både over- og underkropp jobber hardt under hele økten. I tillegg er treningen morsom og det er ikke vanskelig å begi seg ut på stadig nye kilometer. Gode staver og eventuelt en hjelm er alt du trenger i tillegg til Skikesene .